Що потрібно знати про бандажі

Спорт – невід'ємна частина життя сучасної та прогресивної людини. На жаль, ніхто не застрахований від травм, особливо професійні спортсмени, які зазнають надмірного...

Види спортивного бандажу
Залежно від мети використання та складу матеріалу, з якого виготовлений бандаж, поділяють такі різновиди:
  • Для профілактики та запобігання травмам – найпопулярніший вид, використовується при щоденних тренуваннях, знижує навантаження на суглоби;
  • Для зниження больового синдрому, викликаного хронічними захворюваннями та частими травмами;
  • Для фіксації суглобів та м’язів при травмах, під час реабілітаційного або післяопераційного періоду.
По області застосування спортивні бандажі використовують для:
  • Голеностопа – при присіданнях, бігу, стрибках, щоб уникнути мікротравм;
  • Колінного суглоба – присідання з вагою, степ;
  • Зап’ястя – розтягування, одна з найпоширеніших травм;
  • Предпліччя та ліктя – корисний для тенісистів, гольфістів, а також інших видів спорту, де активно задіяний ліктьовий суглоб;
  • Плеча – фіксація, реабілітація після тяжких травм та переломах плечової кістки;
  • Шії – фіксація при травмах, обмеження руху.

Підбираючи необхідний бандаж, обов’язково проконсультуйтеся зі спеціалістом чи травматологом. Величезний вибір типів виробів, щільності та
конструкції (різні додаткові джгути та вставки) потребує правильного та грамотного вибору.

Відмінність спортивних бандажів за рівнем підтримки
Залежно від типу тканини, конструкції ортопедичного виробу, наявності спеціальних твердих вставок, спортивні бандажі поділяються на:
  • Базова підтримка – виріб із щільної, але еластичної тканини. Використовується при дрібних травмах, за рахунок складу тканини щільно
    фіксує та сприяє кровообігу.
  • Середня підтримка – в конструкцію вмонтовані спеціальні ребра жорсткості, використовується при хронічних захворюваннях;
  • Сильна підтримка – найчастіше в такі вироби вшиті медичні спиці, шарніри. Використовується при складних травмах,
    реабілітаційний період після операції.

Бандажі середньої та сильної категорії підбираються виключно лікарем. До базової категорії зазвичай відносять бинти та інші вироби з
еластичних матеріалів.

img
Рекомендації щодо носіння спортивного бандажу
Дуже важливо для себе розділяти вироби для профілактики та лікування. Не варто використовувати бандаж для профілактики з лікувальною метою і
навпаки.
Ось кілька рекомендацій, які допоможуть комфортно користуватися цими виробами:
  • Підбирайте та носіть виключно Ваш розмір, у цій тематиці виключені варіанти «на пів розміру більше»;
  • Бандаж не повинен тиснути і приносити дискомфорт, ступінь компресії спробуйте перед покупкою;
  • Виріб для профілактики використовують лише під час тренувального процесу;
  • У нічний час бандаж не одягається, виняток – післяопераційні вироби;
  • Важливий правильний догляд – регулярне прання згідно з рекомендаціями.

Правильно підібраний бандаж прослужить Вам довгі роки, допоможе зняти навантаження під час спортивних тренувань. За допомогою цього ортопедичного
вироби відновлення після травм стане швидким та менш відчутним!